ANGAMARDANA

Angamardana significa ottenere il controllo completo degli arti, degli organi e di altre parti del corpo. Questa pratica rivitalizza il corpo a tutti i livelli, compresi i muscoli, la circolazione suanguigna, la struttura scheletrica, il sistema nervoso e il sistema energetico di base. Rinforza la spina dorsale, costruisce forza fisica, prestanza, e tenacità, togliendo anni al corpo.

Creata da Sadhguru, Isha Angamardana non ha bisogno di attrezzature per il fitness. Coinvolge solamente il corpo con esercizi a terra che possono essere praticati ovunque, anche durante un viaggio.

🧘🏻‍♂️ https://www.youtube.com/watch?v=lZT9J186huQ

⏱ Orari:
09:00  –  11:45  e  16:45 – 19:30
09:00  –  11:45  e  16:45 – 19:30

E’ obbligatorio partecipare a tutte e 4 le lezioni.

📍Indirizzo:
Nicola Yoga Studio
Via Cavallerizza, 60
80121, Napoli

🇮🇹 Lingua:
Il corso è in Italiano.

📞 Contatti:
Email: nicola.hathayoga@gmail.com
Cell / WhatsApp: +39 3337436753

Per ulteriori informazioni non esitate a contattarmi.