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Surya Kriya ist eine äußerst wirkungsvolle, uralte, 21-stufige Yoga-Praxis, die als ganzheitlicher Prozess für Gesundheit und inneres Wohlbefinden konzipiert wurde.

15.04.2023
Session 1: 08:00 – 10:30 Uhr
Session 2: 15:00 – 17:30 Uhr

„Angamardana“ bedeutet die Gliedmaßen, Organe und andere Teile des Körpers vollständig zu beherrschen. Angamardana, ein im Yoga verwurzeltes Fitness-System, bietet jedem die Möglichkeit, den Körper zu kräftigen und auf den Höhepunkt der körperlichen und geistigen Gesundheit zu erlangen. Angamardana benötigt keine Fitnessgeräte. Wir arbeiten ausschließlich mit dem Körper und die Übungen können überall auf dem Boden gemacht werden, sogar unterwegs.

27.05.2023
Session 1: 08:00 – 10:30 Uhr
Session 2: 15:00 – 17:30 Uhr
28.05.2023
Session 3: 08:00 – 10:30 Uhr
​Session 4: 15:00 – 17:30 Uhr

Teilnahme an allen Sessions verpflichtend (4×2.5 h Sessions)

Yogasanas sind Körperhaltungen, durch die du deinen Körper und Geist zu einer Möglichkeit für das ultimatives Wohlbefinden machen kannst. Es wird als ein Set aus 21 kraftvollen Asanas angeboten. Yogasanas sind ein Weg, um das innere System in die richtige Ausrichtung zu bringen, es an die himmlische Geometrie anzupassen und so im Einklang mit der Existenz zu sein. Yogasanas sind keine Übungen, sondern sehr subtile Prozesse, um die Energie eines Menschen zu beeinflussen, um auf natürliche Weise einen Zustand der Gesundheit, der Freude, des Glücks und vor allem der Ausgeglichenheit zu erreichen.

24.06.2023
Session 1: 08:00 – 10:30 Uhr
Session 2: 15:00 – 17:30 Uhr
25.06.2023
Session 3: 08:00 – 10:30 Uhr
​Session 4: 15:00 – 17:30 Uhr

Teilnahme an allen Sessions verpflichtend (4×2.5 h Sessions)