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Surya Kriya AUF DEUTSCH

Zürich, Switzerland 

Surya Kriya is a potent 21-step yogic practice of tremendous antiquity, designed as a holistic process for health, wellness and complete inner wellbeing. Surya Kriya is a complete spiritual process by itself.

Benefits of the practice

• Develops mental clarity and focus
• Remedies weak constitutions
• Boosts vigor and vitality
• Balances hormonal level in body
• Prepares one for deeper states of meditation

Angamardana in Paisley, Scotland
3 Session Workshop – 22nd & 23rd April

Angamardana is a fitness system that has its roots in yoga. It offers everyone the opportunity to revitalize their own body and to reach the peak of physical and mental vitality and fitness. The word “Angamardana” means to have complete control over the limbs, organs and other parts of the body. The practice rejuvenates the body on all levels.

Session 1 Saturday 22nd – 9am – 11:30am
Session 2 Saturday 22nd – 4:30pm – 7pm

Session 3 Sunday 23rd – 9am – 11:30am

Register at www.realhatha.com/isha-yoga-registration/

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Surya Kriya AUF DEUTSCH

Zürich, Switzerland 

Surya Kriya is a potent 21-step yogic practice of tremendous antiquity, designed as a holistic process for health, wellness and complete inner wellbeing. Surya Kriya is a complete spiritual process by itself.

Benefits of the practice

• Develops mental clarity and focus
• Remedies weak constitutions
• Boosts vigor and vitality
• Balances hormonal level in body
• Prepares one for deeper states of meditation

• No prior yoga experience required

Bhuta Shuddhi in Paisley, Scotland
1 Session Class – 23rd April 2023

“If you do an asana consciously, it can change the way you think, feel and perceive life. That is the effect Hatha Yoga can have on you. ” – Sadhguru

Session 2 Sunday 23rd – 3:30pm – 5pm

Surya Kriya In Budapest 29 & 30 April 2023

Surya Kriya is a potent yogic practice of tremendous antiquity, designed as a holistic process for health, wellness, and complete inner wellbeing. “Surya” means “sun,” and “kriya” means “inner energy process.” Surya Kriya activates the solar plexus to raise the samat prana, or solar heat, in the system. It also balances a person’s left and right energy channels, leading to stability of the body and stillness of the mind. This strong foundation becomes the basis to explore higher dimensions of life.

• Develops mental clarity and focus
• Remedies weak constitutions
• Boosts vigor & vitality
• Balances hormonal levels in the body
• Prepares one for deeper states of meditation

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Surya Kriya auf Deutsch

München, Deutschland – Mai 06 / 07, 2023

“Wenn du eine Asana bewusst hältst, kann sie die Art und Weise wie du denkst, fühlst und das Leben wahrnimmst verändern. Das ist der Effekt, den Hatha Yoga auf dich haben kann.” – Sadhguru

Surya Kriya ist eine effektive, uralte yogische Praktik für Gesundheit und umfassendes Wohlbefinden.
“Surya” bedeutet Sonne und “Kriya” bedeutet innerer Energieprozess. Surya Kriya aktiviert den Solar Plexus in dir und bringt deine Energien in ein Gleichgewicht. Dies führt zu einem stabilen Körper und eine stillen Verstand. Dieses starke Fundament bildet die Grundlage, um höhere Dimensionen im Leben zu erkunden.

Bonus: Nimm am Kurs Teil und erhalte einen extra Gutschein für das “Inner Engineering Online” Programm (normaler Preis 150$).
Ein besonderes Angebot von Sadhguru für alle Workshopteilnehmer von Soul of Yoga. Mit diesem Gutschein kannst du am Inner Engineering Online Programm auf “pay as you can” Basis teilnehmen.

Während Surya Kriya traditionell nur einer ausgewählten Gruppe an Yogis zugänglich war, bietet Sadhguru ihn nun als umfassende spirituelle Praktik, welche ideal für die Hektik des modernen Lebens geeignet ist.

Surya Kriya kann das Leben auf verschiedene Weisen bereichern:

• Erhöht geistige Klarheit und Fokus
• Behebt körperliche Schwächen
• Bringt Elan und Vitalität
• Erzeugt ein hormonelles Gleichgewicht im Körper
• Bereitet den Körper auf tiefere Meditationszustände vor

Surya Kriya unterscheidet sich vom Surya Namaskar darin, dass es sich beim Surya Kriya um die ursprüngliche beziehungsweise authentische Praktik handelt. Der Prozess erfordert eine enorme Aufmerksamkeit hinsichtlich der geometrischen Ausrichtung des Körpers und ist eine Methode, um dich mit den Zyklen der Sonne in Einklang zu bringen. Surya Namaskar ist der Großcousin von Surya Kriya. Es gibt auch einen anderen Prozess namens Surya Shakti, welcher ein entfernter Verwandter ist. Wenn du dieses System als Fitnessübung zum Muskelaufbau verwenden und einen starken Körper entwickeln möchtest, dann mach Surya Shakti. Wenn du die Muskulatur stärken, körperlich fit sein möchtest und eine kardiovaskuläre Übung für ein kräfitges Herz mit einem spirituellen Element suchst, dann ist Surya Namaskar geeignet. Wenn du einen starken spirituellen Prozess innerhalb der physischen Praktik suchst, dann praktiziere Surya Kriya.

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Surya Kriya 

Zürich, Switzerland 

Surya Kriya is a potent 21-step yogic practice of tremendous antiquity, designed as a holistic process for health, wellness and complete inner wellbeing. Surya Kriya is a complete spiritual process by itself.

Benefits of the practice

• Develops mental clarity and focus
• Remedies weak constitutions
• Boosts vigor and vitality
• Balances hormonal level in body
• Prepares one for deeper states of meditation

• No prior yoga experience required

2️⃣ fortgeschrittene Varianten für Angamardana

Bisher hast du eine grundlegende Version von Angamardana gelernt. Darüber hinaus gibt es weitere fortgeschrittene Varianten, welche du implementieren kannst.
Im Workshop wirst du lernen, wie du hierfür einzelne Übungen, sowie Angamardana als Ganzes modifizieren kannst.

Surya Kriya in Edinburgh, Scotland
2 Session Workshop – 13th & 14th May 2023

“If you do an asana consciously, it can change the way you think, feel and perceive life. That is the effect Hatha Yoga can have on you. ” – Sadhguru

Session 1 Saturday 13th- 12pm – 3pm
Session 2 Sunday 14th – 12pm – 3pm

Bhuta Shuddhi in Edinburgh, Scotland
1 Session Class – 14th May 2023

“If you do an asana consciously, it can change the way you think, feel and perceive life. That is the effect Hatha Yoga can have on you. ” – Sadhguru

Session 2 Sunday 14th – 3:30pm – 5pm

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Surya Kriya AUF DEUTSCH

Zürich, Switzerland 

Surya Kriya is a potent 21-step yogic practice of tremendous antiquity, designed as a holistic process for health, wellness and complete inner wellbeing. Surya Kriya is a complete spiritual process by itself.

Benefits of the practice

• Develops mental clarity and focus
• Remedies weak constitutions
• Boosts vigor and vitality
• Balances hormonal level in body
• Prepares one for deeper states of meditation

• No prior yoga experience required

Bhuta Shuddhi auf Deutsch

München, Deutschland –  Juli 23, 2023

Bei Bhuta Shuddhi geht es darum alles zu lösen, was du künstlich erzeugt hast, so dass deine wahre Natur zum Vorschein kommen und erstrahlen kann. ~ Sadhguru

‘Bhuta Shuddhi’, ein System aus dem Yogi, bezeichnet die Reinigung der Elemente und ist ein grundlegender Prozess, der jeder anderen yogischen Praktik zugrunde liegt. Im Rahmen der Isha Hatha Yoga Programme werden einfache, aber effektive Bhuta Shuddhi Prozesse angeboten, die jedem ermöglichen den Körper zu reinigen und für tiefgreifende Yoga-Praktiken vorzubereiten.

Email: welcome@soulofyoga.de  Website: soulof.yoga

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